患者你好，鋅是人體所必須的微量元素，寶寶的健康成長需要補(bǔ)鋅。補(bǔ)鋅可以通過日常飲食和藥物兩個方面下手，日常飲食就是主食輔食鋅元素的添加，藥物就是補(bǔ)鋅的保健品。從日常飲食角度看，主食中加入富鋅的紫米，蔬菜選取菠菜，肉類選用魚肉。從藥物補(bǔ)鋅角度看，葡萄糖酸鋅口服液可以補(bǔ)充適量的鋅離子，值得推薦。無論是食補(bǔ)還是藥補(bǔ)，都要把握適度原則。微量元素多了也會產(chǎn)生疾病。

你好，寶寶吃什么補(bǔ)鋅，如果是一歲以上的寶寶，大多數(shù)食物都可以吃了，如果沒有對海鮮過敏這樣一些情形的話，那么可以選擇一些貝類的或者牡蠣這些海產(chǎn)品，如果不太容易獲得這些食物或者對這些食物有一些過敏的反應(yīng)的話，那么我們可以選擇更加常見的比如像瘦肉、牛肉、羊肉等等這些食物，因為這些動物肉里面的鋅含量也是非常可觀的，如果寶寶這些食物也吃的不夠的話，可以選擇一些葡萄糖酸鋅的制劑補(bǔ)充。希望我的回答對你有幫助。