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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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賈建軍 主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
婦科
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孕婦可以吃韭菜,但需注意適量,并保證韭菜新鮮、干凈。食用韭菜對孕婦有一定好處,也可能存在一些影響。關愛自己,從關注健康開始。身體不適時,請及時就醫,并在醫生指導下合理用藥。
2019-06-24 19:07
1.營養成分:韭菜富含膳食纖維、維生素等營養物質。
2.促進腸道蠕動:能幫助預防和緩解孕期便秘。
3.注意事項:不宜過量食用,以免引起胃腸不適。
4.新鮮衛生:要選擇新鮮且清洗干凈的韭菜,防止農藥殘留。
5.個體差異:部分孕婦可能對韭菜過敏或不適應其味道。
總之,孕婦可以吃韭菜,但要綜合考慮自身情況,合理安排飲食,確保營養均衡。
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回答2
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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你好,孕婦是可以吃韭菜的,但是不可食用過多。韭菜的營養非常豐富,它含有大量的纖維素和礦物質,吃韭菜有利于早期胚胎的發育,但是韭菜也有加強子宮收縮的作用,吃太多會加大流產的幾率。孕婦吃韭菜的注意事項如下:
2019-06-21 18:22
1、韭菜不易消化,因此不要單獨食用,應搭配其他食物一起食用,例如,豬肉。
2、如果孕期是在夏季,盡可能的少吃韭菜,夏季的韭菜過老,不易消化,尤其是對于孕婦來說。
3、食用韭菜是不宜加熱過久以及不可生吃。
加熱過久會導致韭菜的營養丟失,生吃又容易感染細菌。祝您健康。
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