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血壓高吃什么食物降血壓

2019-06-21 18:13 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：高血壓

問題：

血壓高吃什么食物降血壓

回答1
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陳愛蘭主任醫師

廣州醫科大學附屬第一醫院

三級甲等

心血管內科

至于高血壓的治療，一般是沒有什么食療方法的。尤其是原發性高血壓，一般多考慮和高鹽飲食有關系，所以平時建議低鹽低脂飲食。多吃一些水果蔬菜，油膩、辛辣等刺激上火的食物盡量不要吃。需要分清高血壓的性質后，按照醫生醫囑治療。建議可以早上空腹去醫院的心血管科就診。
2019-06-30 07:31

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回答2
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任立存主治醫師

淮北口腔醫院

其他

內科

患者你好，高血壓患者可以通過食療輔助降壓，大的飲食原則是低鹽、低脂飲食，平時常見可以降壓的食物有木耳、芹菜、胡蘿卜、薏苡仁、赤小豆、山藥、蕎麥、綠豆等。除上述蔬菜和雜糧外，新鮮的水果也有利于降血壓，如香蕉、蘋果、梨、山楂、檸檬等。此外，高血壓患者也要注意飲食營養均衡，如瘦肉、牛奶、蛋類、豆制品也要適量攝入。除飲食上的控制，平時還要注意規律服用降壓藥物，戒煙、戒酒，控制體重在正常范圍，規律作息，不要熬夜，配合適當的體育運動。通過上述綜合調理，才可以將血壓長期穩定的維持在正常范圍。祝健康。
2019-06-21 18:23

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