橘子皮泡水喝具有一定的保健功效，包括化痰止咳、理氣健脾、促進消化、緩解口臭、抗氧化等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.化痰止咳有助于緩解咳嗽、咳痰等癥狀，其原理是橘子皮中的成分能舒緩呼吸道平滑肌，促進痰液排出。
2.理氣健脾可調節脾胃功能，改善消化不良、食欲不振等情況。
3.促進消化能刺激胃腸蠕動，增強消化功能。
4.緩解口臭減輕口腔異味，保持口氣清新。
5.抗氧化含有的抗氧化物質有助于清除自由基，延緩衰老。
但需注意，橘子皮泡水喝不能替代藥物治療疾病。若身體出現嚴重不適，應及時就醫。

你好，陳皮屬于中藥的一種，也是藥食兩用比較重要的一種藥材和食材，具有健脾和胃，行氣寬中，降逆化痰的功效。適宜的人群比較多，一般脾胃虛弱，食積氣滯者都可以利用。陳皮主產于廣東、福建、四川等，是蕓香科植物，橘的干燥成熟果皮。陳皮具有健脾和胃、行氣寬中、降逆化痰的作用，可以用來治療脾胃氣滯、脘腹脹滿、惡心、嘔吐、食欲不振、咳嗽、痰多、胸膈滿悶等癥狀。孕婦也可以吃，嬰幼兒也可以吃，可以搭配山楂、生姜等。陳皮的營養成分主要有黃酮、揮發油等。祝您健康。