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回答1
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孫嘉 主任醫師
南方醫科大學珠江醫院
三級甲等
內分泌代謝科
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糖尿病患者的飲食控制至關重要,直接影響病情和健康。以下是常見的飲食注意事項。一旦身體出現不適,應立刻就醫,遵從醫生的指示進行治療,不宜自行開藥。
2019-06-26 16:46
1.控制總熱量:根據自身情況,計算每日所需熱量,合理分配三餐。
2.低糖飲食:避免糖果、甜點、含糖飲料等高糖食物。
3.限制碳水化合物:減少精米白面,增加粗糧攝入。
4.低脂飲食:少吃油炸食品、動物內臟等高脂肪食物。
5.均衡營養:保證蛋白質、維生素、礦物質等的攝入,多吃蔬菜。
6.規律進餐:定時定量,避免暴飲暴食。
7.注意飲食順序:先吃蔬菜,再吃肉類,最后吃主食。
8.避免飲酒:酒精可能影響血糖控制。
總之,糖尿病患者遵循上述飲食注意事項,有助于控制血糖,維持身體健康。
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回答2
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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患者好,臨床多數糖尿病患者認為患糖尿病后任何食物都要忌口,事實并非如此。臨床對糖尿病患者通常只是限制糖的攝入,需要控制整體熱量,所以醫生會根據患者身高體重計算出較為規范的熱量標準,需要患者控制食物份量,對于食物種類并無過多要求。根據營養學說,碳水化合物應占60%,同時配比適當蛋白質、脂肪及一些蔬菜類,建議患者三餐盡量依照定時定量的配比用餐,再配合正規用藥,基本可以滿足營養需求。
2019-06-21 18:23
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