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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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董秀芹 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
皮膚性病科
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脫發患者在飲食、作息、情緒、中醫調理及日常護理方面需注意，有助于改善脫發。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2019-11-28 18:33
1.飲食：多吃高鈣高蛋白食物，如牛肉、羊肉、雞蛋、牛奶、海參等。
2.中醫調理：可用鹿茸、杜仲、海馬、海龍煲湯喝。
3.忌口：避免食用花椒、辣椒、燒烤、火鍋等辛辣熱氣食物。
4.作息：不要熬夜，保持充足睡眠。
5.情緒：保持良好心態，避免生氣易怒。
6.日常護理：多用熱水泡腳，每次約 30 分鐘。
注意以上各方面，對緩解脫發有一定幫助，若脫發嚴重，應及時就醫。
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回答2
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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患者你好，脫發是臨床常見病、多發病，其發病原因較復雜，其中精神情緒因素對毛囊的影響明顯高于飲食因素。因此，平時應注意調整生活習慣，保證充足的睡眠，放松情緒，勞逸結合，避免熬夜和過度勞累，可在一定程度上改善脫發的癥狀。對于皮脂腺分泌較多、頭皮屑較多的患者，應嚴格控制高脂、高熱量食物的攝入，少食辛辣、油炸、過甜的食物，以免刺激皮脂腺分泌，導致病情加重。祝您健康。
2019-06-21 18:23
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