腸胃不好的人在飲食上需要特別注意，水果的選擇也有講究。適宜吃的水果有蘋果、香蕉、草莓、橙子、木瓜等。若身體感到不適，務(wù)必立刻就診，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切勿自行開處方。
1.蘋果：富含果膠和纖維素，能促進(jìn)腸道蠕動，幫助消化，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。
2.香蕉：具有潤腸通便的作用，其柔軟的質(zhì)地也容易被腸胃接受。
3.草莓：含有豐富的維生素和抗氧化物質(zhì)，對腸胃黏膜有一定的保護(hù)作用。
4.橙子：富含維生素 C，有助于增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)腸胃的正常功能。
5.木瓜：含有木瓜蛋白酶，有助于分解蛋白質(zhì)，促進(jìn)食物的消化和吸收。
腸胃不好的人在選擇水果時，要注意適量，避免食用過多生冷或刺激性的水果。同時，如果腸胃問題較為嚴(yán)重，還需及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和調(diào)理。

患者你好，一般胃腸不好的人可以吃黃色的水果，黃色水果中類胡蘿卜素含量比較高，具有抗氧化的生理活性，比如柑橘、芒果、柿子、杏子等，木瓜和西瓜、紅柚含有番茄紅素。另外再就是含有天然維生素C多的水果，比如紅棗、獼猴桃、山楂等，可以防止敗血癥。另外還有紅色水果也是比較好的，比如葡萄、黑加侖、樹莓、草莓等水果中含有花青素，這些都是抗氧化劑，可以清除人體內(nèi)的自由基，延緩衰老和抗癌，同時保護(hù)胃黏膜。如果正當(dāng)胃腸不舒服時，盡量還是少吃水果，以清淡的粥類為主，少吃多餐最好。祝健康。