產婦奶水不足可能由多種原因引起，如營養不足、乳腺管堵塞、情緒不佳等。應采取科學合理的方法催奶，必要時就醫。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1.飲食調理：多食用富含蛋白質的食物，如鯽魚湯、排骨湯等，還可在湯中加入通草、王不留行等中藥材。
2.增加吸吮：讓嬰兒頻繁吸吮乳頭，可刺激泌乳素分泌。
3.按摩乳房：用溫熱的毛巾熱敷后，輕輕按摩乳房，促進乳腺管暢通。
4.保持心情舒暢：減少焦慮和緊張，有利于泌乳素的正常分泌。
5.藥物治療：在醫生指導下，可服用生乳靈、催乳顆粒等藥物。
產婦應綜合運用多種方法來催奶，若仍無法改善，應及時尋求醫生幫助。

患者好，剖腹產后寶媽媽都希望能夠盡快下奶喂養孩子。按摩催奶法通過專業的按摩可以促進母親乳汁的分泌，按摩可以理氣活血、疏通經絡。促進局部毛細血管的擴張、增加血管的通透性，改善局部的血液循環，促進乳汁的分泌。食物催奶法鯽魚煲湯是最常用的催奶食物。產婦在產后多食用鯽魚湯，尅促進乳汁的分泌。此外，產婦一定要保證充足的營養，才能分泌出高質量的乳汁，促進寶寶的健康生長。