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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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黃俏庭 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
精神醫(yī)學(xué)科
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減肥吃清淡一點(diǎn)的食物效果比較好，對(duì)于減肥的人來(lái)說(shuō)，平時(shí)要注意三餐的攝取量，特別是晚餐不要吃太飽，可以稍微減少主食的量，但是節(jié)食并不是不吃飯，要注意不要吃糖分過(guò)高，熱量過(guò)高的食物，建議可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，可以補(bǔ)充人體所需要的維生素，也能夠達(dá)到減肥的效果。
2019-11-02 13:44
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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患者好，減肥期間的飲食需要特別注意，正確的飲食可以讓減肥的效果更好。主食可以改成粗糧，多吃蔬菜水果，少吃油膩的食物都可以幫助減肥。肥胖的原因1、暴飲暴食。2、缺乏鍛煉。3、身體激素紊亂。減肥期間吃這些食物最好1、主食：多吃粗糧、少吃細(xì)糧。還可以多吃番薯。2、水果蔬菜：多數(shù)的水果蔬菜都可以吃。但是像榴蓮這樣的水果要少吃。3、多喝水可以幫助鞏固減肥的效果。祝您早日恢復(fù)健康。
2019-06-21 18:24
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類(lèi)目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文»
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衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
擅長(zhǎng)：對(duì)兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長(zhǎng)過(guò)速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情»
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陳宏
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專(zhuān)業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見(jiàn)病 詳情»
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龔群
主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
擅長(zhǎng)：小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩，生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情»
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