指甲有豎紋可能由多種原因引起，常見的有營養不良、過度勞累、指甲損傷、真菌感染以及某些疾病。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.營養不良：缺乏維生素A、鈣、鐵等微量元素可能導致指甲豎紋。可通過飲食補充，如多吃胡蘿卜、牛奶、菠菜等。
2.過度勞累：長期精神緊張、睡眠不足易使指甲出現豎紋。需調整作息，保證充足睡眠，適當放松。
3.指甲損傷：頻繁美甲、外傷等損傷指甲，會形成豎紋。應減少此類行為，讓指甲自然恢復。
4.真菌感染：如灰指甲，會有豎紋。可使用抗真菌藥物，如特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等，但需遵醫囑。
5.某些疾病：如扁平苔蘚、類風濕關節炎等也可能出現指甲豎紋。要積極治療原發病。
指甲豎紋的原因多樣，若豎紋持續不改善或伴有其他癥狀，應及時就醫診斷，以便采取合適的治療措施。

患者好，指甲有豎紋，多是睡眠不足或者微量元素缺乏，可以看醫生做微量元素檢查。比如缺鐵或者缺鋅，都有可能會導致指甲出現豎紋，需要在醫生指導下給予及時的補充。平時應該注意飲食，葷素合理搭配，不要偏食，不要挑食。同時需要注意精神放松，保持充足的睡眠，不能長時間看手機或者電腦，每天最少保證8個小時以上的睡眠，可以減少指甲出現豎紋的發生率。指甲出現豎紋，如果不能及時改善，心血管疾病的發生率可能會比正常人增高，可以看醫生做心電圖檢查。祝您早日恢復健康。