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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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曾慶琪 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
男科
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提高精子質量可從飲食、生活習慣等方面入手，包括飲食調整、規律作息、減少不良習慣、適度性生活等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2019-06-25 14:27
1.飲食：多吃富含高蛋白和精氨酸的食物，如海參、鱔魚、泥鰍、墨魚、牡蠣等。
2.作息：保持規律的睡眠，避免熬夜。
3.習慣：減少抽煙、喝酒的頻率。
4.性生活：控制性生活次數，避免過于頻繁。
5.運動：適當進行有氧運動，如慢跑、游泳。
綜合采取以上措施，有助于提高精子質量。但如果精子質量存在嚴重問題，應及時就醫。
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回答2
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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患者您好，以常用的動物提高精子活力為例，一些藥物如左卡尼丁，每次一毫升，每日兩次到三次即可。其他一些保健品無證據，即可以吃，但真正提高精子活力建議服用左卡尼丁口服液。還需保持良好的作息和生活習慣，如不穿緊身的內褲、不讓睪丸過多接受紫外線或熱，避免溫水坐浴等。祝健康。
2019-06-21 18:24
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朱選文 / 主任醫師
擅長：尤其擅長陰莖支撐體手術、尿道下裂手術，隱匿性陰莖矯形術、陰莖延長術、陰莖彎曲矯形術、陰莖腫瘤切除術、男性結扎手術等外科手術，具有多年豐富的臨床手術經驗。 運用心理療法、行為訓練、特定治療、康復訓練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等常見男科疾病診治及前列腺炎，男性不育等各類疾病及疑難雜癥診斷及手術治療。 另外對運用進口第二代低能量沖擊波治療勃起功能障礙方面有獨特的治療方案和豐富的臨床治療經驗。
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