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            喝蜂蜜水的保健功效有哪些

            喝蜂蜜水的保健功效有哪些

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              蔡夢茵 主任醫師

              中山大學附屬第三醫院

              三級甲等

              內分泌科

              蜂蜜水具有多種保健功效,但也需適量飲用,特殊人群如糖尿病患者應謹慎。當身體出現異常時,應趕緊就醫,聽從醫生的指導進行診治,不宜擅自用藥。
              1.潤腸通便:促進腸道蠕動,緩解便秘。
              2.美容養顏:富含抗氧化物質,改善肌膚狀態。
              3.增強體質:提供一定營養,提高身體免疫力。
              4.緩解疲勞:補充能量,恢復精力。
              5.改善睡眠:有一定的安神作用。
              6.潤肺止咳:對輕微的咳嗽有一定緩解作用。
              適量飲用蜂蜜水對身體有益,但不能替代藥物治療疾病。

              2019-06-28 15:36
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李強 醫師

              濰坊市人民醫院

              三級甲等

              普內科

              您好,喝蜂蜜水是可以減肥的,蜂蜜水中的果糖和葡萄糖能夠被人體快速吸收利用,且不會像其他糖類轉換為脂肪。另外蜂蜜水中含有的豐富的b族維生素,又能夠幫助促進人體內脂肪的大量消耗,能量的大量釋放,還有蜂蜜水中含有的十八種氨基酸中,其中就有八種為人體所必需的氨基酸,能夠被人體直接吸收利用,含有的多種酶又能幫助促進消化,促進排便,由此可見,喝蜂蜜水是能夠幫助有效減肥的。希望我的回答能幫到您。

              2019-06-21 18:24
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            張杰 / 主治醫師

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