吃紅薯的好處較多，包括補充營養、促進消化、預防疾病等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.補充營養：紅薯富含碳水化合物、膳食纖維、維生素C、維生素B6等營養成分。
2.促進腸道蠕動：其所含的膳食纖維可增加糞便體積，預防便秘。
3.控制體重：紅薯熱量相對較低，且能提供飽腹感，有助于減少其他高熱量食物攝入。
4.輔助降血壓：鉀元素含量較高，有助于平衡體內鈉鉀，輔助降低血壓。
5.增強免疫力：豐富的維生素有助于維持免疫系統正常功能。
適量食用紅薯對身體有益，但也要注意食用方式和量，避免出現腹脹等不適。

患者好，地瓜，味甘性溫，能夠滑腸通便，健胃益氣，它含有豐富的纖維素，能在腸中吸收水分，增加大糞的體積，具有通便的作用，并且地瓜含有豐富的纖維素，所以有助于排便。還含有有大量的糖、蛋白質和各種維生素及礦物質，還含有胡蘿卜素和維生素c，以及抑制癌細胞生長的抗癌物質。地瓜含有大量的食物性纖維，所以說能夠預防便秘，還可以預防腸癌的發生，同時能夠減少熱量的攝取，是減肥的最佳食品。地瓜的好處非常多，建議大家可以多多的食用。當然，糖尿病的病人最好不要吃。