百日咳護理要注意多方面，包括飲水、抱姿、室溫、夜間護理、排痰等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.飲水：少量多次給患兒飲溫水，水溫適宜，避免刺激咽部。
2.抱姿：劇烈咳嗽時抱起患兒，上身呈45度角，輕拍背部助排痰。
3.室溫：保持室溫在20-26度，定時通風，營造舒適環境。
4.夜間護理：夜間咳嗽厲害可抬高枕頭，緩解不適。
5.排痰：采取有效措施促使痰液稀釋，利于咳出。
做好以上護理要點，有助于患兒更快恢復健康。

您好，月經期間最好不要喝咖啡。因為咖啡中含有一種物質叫咖啡因。咖啡因能夠刺激神經，引起神經興奮，從而影響子宮收縮，導致經期延長。另外，因為咖啡有興奮作用，還可以引起乳房脹痛，情緒的改變，出現易怒，情感脆弱等情緒改變。月經期間應該以溫補為主，保證營養成分的供應，多攝入高蛋白及粗纖維食物。月經期間，多吃粗纖維類食物，可以促進排便，可以減輕盆腔充血造成的腹痛腹脹。月經期間注意休息，不能受涼，不能勞累，不能發生性生活。如果月經期間發生性生活，有可能會造成子宮內膜炎，附件炎等，還可能會造成子宮內膜異位。希望我的回答能幫到您。