女性的安全期是指月經周期中不容易受孕的時間段，但并非所有女性的安全期都相同，因為這取決于月經周期的長度和排卵時間的不確定性。通常，安全期包括月經周期的第一天到第七天以及最后八天。然而，這種方法并不十分可靠，因為排卵日期可能因個體差異而變化。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1. 基礎體溫法：通過每日測量清晨基礎體溫，排卵后體溫通常會上升0.5攝氏度左右，但這需要連續監測且誤差較大。
2. 排卵試紙檢測：可幫助確定尿液中黃體生成素水平上升，預示著排卵即將發生，但提前時間有限，需配合其他方法。
3. 宮頸黏液觀察：排卵前后宮頸黏液會有變化，量多且清亮如雞蛋清，但個人差異大，判斷標準不一。
4. 日歷法：適用于周期規律的女性，但周期變化或新環境可能影響排卵時間。
5. 排卵預測工具：結合月經周期、體溫、黏液等數據，提供更準確的預測，但并非100%準確。
雖然安全期可作為避孕的一種參考，但其有效性遠低于避孕套、口服避孕藥等避孕方法。為了有效避免意外懷孕，建議采用更可靠的避孕手段，并在性生活中始終使用避孕措施。如果有生育計劃或避孕需求，咨詢專業婦科醫生獲取個性化的建議。

患者好，，推算安全期，或者是危險這一排亂期，首先要看一下月經周期規律不規律，如果月經周期規律的話，排卵期是在下次來月經的前第14天左右，排卵期的前四天后五天是危險期，其余的天數是安全期，安全期同房一般不會懷孕的。以上是我的建議，由于無法全面了解病情，如有不適請及時就醫。