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男人更年期吃什么藥

2019-06-21 18:16 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：更年期綜合征

問題：

大腿內側肌肉拉傷是怎么造成的？

回答1
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劉才俊副主任醫師

廣州中醫藥大學第三附屬醫院

三級甲等

骨三科（脊柱骨科）

大腿內側肌肉拉傷通常由以下因素導致，如運動過度、姿勢不當、外力撞擊、肌肉疲勞、缺乏熱身等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.運動過度：高強度或長時間的運動，超出肌肉承受能力。
2.姿勢不當：運動或日常活動中姿勢不正確，使肌肉受力不均。
3.外力撞擊：受到外部力量的直接沖擊。
4.肌肉疲勞：長期勞累，肌肉未得到充分休息。
5.缺乏熱身：運動前未做好熱身準備，肌肉未適應。
了解大腿內側肌肉拉傷的原因，有助于預防和及時處理。出現拉傷應及時休息，必要時就醫。
2019-06-26 17:50

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回答2
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張建國醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

中醫科

患者好，男性更年期是指隨著年齡的增大，男性的激素水平下降，身體功能也受到影響。一般更年期可以吃一些安神藥物，但更多的是建議，從飲食生活習慣方面改善。飲食上面盡量清淡，避免太多葷腥油膩的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，補充蛋白質，保證飲食的均衡和營養。平時多運動，鍛煉，比如晨跑，太極，飯后散步等比較溫和的運動。情緒上盡量波動，不要太大，保持心情的平和，擁有樂觀積極的心態，才能更好地度過更年期。
2019-06-21 18:26

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