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即問即答

血糖高的人能否食用地瓜？

2019-06-21 18:16 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：糖尿病

問題：

血糖高的人能否食用地瓜？

回答1
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徐進華副主任醫師

廣東省中醫院

三級甲等

內分泌科

血糖高的人可以吃地瓜，但要注意適量，同時要考慮血糖控制情況、食用時間、烹飪方式等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.血糖控制：若血糖控制穩定，可少量食用；不穩定則應避免。
2.食用時間：盡量在兩餐之間吃，避免餐后立即食用。
3.烹飪方式：推薦蒸煮，避免油炸或加糖烹飪。
4.搭配食物：吃地瓜時減少其他主食攝入，搭配蔬菜和蛋白質食物。
5.個體差異：根據自身對地瓜的血糖反應，調整食用量。
總之，血糖高的人吃地瓜要謹慎，注意上述方面，以維持血糖穩定。
2019-06-30 22:02

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回答2
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尹君醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

耳鼻喉科

患者您好，問題分析：血糖高，一般糖尿病患者體內血糖不能自己控制，會形成典型的三多一少癥狀的，即多飲，多食，多尿及消瘦。意見建議：地瓜屬于粗糧，糖尿病人能吃紅薯，地瓜中含有較多量的淀粉、多糖，如果多食就容易造成熱能超標而影響血糖的控制。地瓜含有膳食纖維和微量元素。只能適量吃，少吃。祝您早日恢復健康。
2019-06-21 18:26

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