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2019-06-21 18:16 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

記憶力下降的原因與提高記憶力的方法有什么

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

梁睿副主任醫師

廣州醫科大學附屬第二醫院

三級甲等

神經內科

記憶力下降有可能是和不良的習慣有關系，可能是和經常的熬夜，睡眠不足等有關。平時要養成良好的習慣，多吃一些富含蛋白質，維生素的食物，多吃一些堅果類的食物，有利于增強記憶力，保證充足的睡眠時間，也可以在醫生的指導下，服用安神補腦液，腦蛋白水解片等藥物。
2019-07-01 06:26

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回答2
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谷魁廣醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

您好，記憶力下降的原因與提高記憶力的方法記憶力下降的常見原因有：一、神經性疾病，腦動脈硬化、老年癡呆、腦瘤、神經性梅毒等二、精神性疾病，焦慮癥、抑郁癥、精神分裂癥失眠等。三、代謝性疾病，甲狀腺功能低下，酒精中毒等。四、其他的原因有，自然衰老、精神壓力和睡眠障礙等。提高記憶的方法主要包括日常生活中要遠離香煙、注意戒酒，每天都要進行適當的運動，如散步、慢跑等，要保證充足的睡眠、保持良好的心情。希望我的回答對你有幫助。
2019-06-21 18:26

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