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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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史琳娜 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
營養科
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檸檬具有多種功效與作用,包括美容養顏、抗菌消炎、促進消化、預防疾病、清新口氣等。行用藥存在隱患,身體出現不適時,請務必咨詢醫生,科學治療。
2019-06-27 15:04
1.美容養顏能減少色素沉著,淡化色斑,使皮膚更加光滑細膩。
2.抗菌消炎含有的檸檬酸等成分具有一定抗菌作用,可增強抵抗力。
3.促進消化促進胃酸分泌,有助于食物消化,緩解消化不良。
4.預防疾病富含維生素C等營養物質,可預防感冒等疾病。
5.清新口氣能去除口腔異味,保持口氣清新。
檸檬雖有諸多益處,但食用也需適量,以免引起不適。
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回答2
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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您好,檸檬由于維生素含量非常豐富,所以檸檬水被譽為美容佳品,它能夠阻止和消除皮膚色素的沉著,起到美白的作用。檸檬因為含有豐富的維生素C,所以它具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等的功效,經常喝檸檬水,可以補充維生素C。感冒時喝點檸檬水,可以減輕流鼻涕,感冒散得也快。檸檬水還有化痰的功效,將檸檬汁加溫開水和鹽,飲用可以將喉嚨里積聚的濃痰順利的咳出。希望我的回答能幫到您。
2019-06-21 18:26
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