牛皮癬是一種慢性炎癥性皮膚病，病因復雜。減輕其癥狀可從日常護理、合理用藥、改善生活方式、心理調節及定期復查等方面著手。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.【規范治療】應前往正規醫院，由醫生根據病情制定個性化治療方案，可能會用到糖皮質激素（如地塞米松）、維生素D3衍生物（如卡泊三醇）、維A酸類（如他扎羅汀）等藥物，用藥務必遵醫囑。
2.【注意護理】保持皮膚清潔濕潤，避免搔抓刺激，可使用溫和的潤膚劑。
3.【調整飲食】少吃辛辣、油膩食物，多吃新鮮蔬果，戒煙戒酒。
4.【改善作息】保證充足睡眠，避免過度勞累，適度運動增強免疫力。
5.【心理調節】保持良好心態，減輕精神壓力，避免焦慮緊張。
減輕牛皮癬癥狀需要綜合多方面的措施，并長期堅持。患者要積極配合治療，定期復查，以控制病情。

患者你好，牛皮癬即銀屑病，常常冬季加重，夏季癥狀減輕。緩解牛皮癬，可選用厚涂保濕霜的方法，因為牛皮癬患者的皮膚是角質化過度、角化不全的，皮膚屏障處于受損的狀態，皮膚的經表皮水丟失量增加，因此厚涂保濕霜是最為簡單的緩解牛皮癬的方法，建議患者每天晚上涂抹一次。祝健康。