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回答1
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成永明 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
傳統療法中心
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補腎可以通過食用一些食物來輔助，如豬腎、鵪鶉、海參、蝦、泥鰍、雞蛋、鱸魚等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2019-06-27 16:22
1.豬腎：味咸，能補腎氣。
2.鵪鶉：營養豐富，對腎有益。
3.海參：富含多種營養成分，有一定補腎作用。
4.蝦：蛋白質豐富，可滋補腎陰。
5.泥鰍：能補中益氣，補腎壯陽。
6.雞蛋：富含蛋白質等，有助于補腎。
7.鱸魚：不僅補腎，還易消化。
合理食用上述食物對補腎有一定幫助，但食物不能替代藥物治療。如果有嚴重的腎病，應及時就醫。
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回答2
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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患者好，脾腎虧虛會出現腹脹、腹痛，喜溫喜按，進食生冷食物，容易引起腹瀉，可給予健脾理氣以及止瀉的中藥，能夠得到改善。食物方面，豬肉、羊肉、牛肉以及豬肚等有補脾作用。此外，也可把補脾胃的中藥如黨參、太子參、茯苓、黃芪、五指毛桃、山藥等制成藥膳食用。為避免補益藥物致膩，常加入春砂仁、陳皮，有理氣的作用。補腎的食物有黑芝麻、核桃、韭菜。煮湯加入熟地、杜仲、巴戟天、肉蓯蓉可起到補腎作用。建議患者到正規醫院辨證論治，根據醫生建議進行藥膳調理。
2019-06-21 18:26
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