產(chǎn)后奶水不足的原因主要有心理因素、喂養(yǎng)方式、自身素質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)狀況和疾病影響等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
1.心理因素：產(chǎn)后過(guò)度緊張、焦慮，影響睡眠和精神狀態(tài)，從而導(dǎo)致奶水分泌不足。
2.喂養(yǎng)方式：未按需喂養(yǎng)，喂奶時(shí)間不規(guī)律，也會(huì)使奶水分泌減少。
3.自身素質(zhì)：乳頭發(fā)育不良、身體虛弱等自身素質(zhì)問(wèn)題，會(huì)影響奶水的產(chǎn)生。
4.營(yíng)養(yǎng)狀況：產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充不及時(shí)、不充分，無(wú)法滿足產(chǎn)奶所需。
5.疾病影響：患有乳腺炎、內(nèi)分泌疾病等，可能導(dǎo)致奶水不足。
產(chǎn)婦應(yīng)注意保持良好心態(tài)，采用正確喂養(yǎng)方式，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，積極治療相關(guān)疾病，以促進(jìn)奶水分泌。

患者好，產(chǎn)后奶水不足的原因主要有以下幾種：一、沒(méi)有及時(shí)開(kāi)奶；二、缺乏乳房刺激；三、產(chǎn)后不良情緒導(dǎo)致的；四、飲食不合理；五、哺乳期使用避孕藥進(jìn)行避孕。一、剛生產(chǎn)半月內(nèi)每天讓寶寶吸吮乳頭7-8次。二、上班后要使用吸奶器吸奶。三、保持一個(gè)良好的心情，不要隨便生氣。四、多吃一些清淡的、通乳的食物五、使用避孕套或者上環(huán)等避孕措施。母乳的時(shí)候要讓寶寶分別吸吮兩個(gè)乳頭，不要每次都吸吮一側(cè)的乳頭，以免造成乳房不對(duì)稱。