半月板損傷的感覺包括疼痛、卡頓、腫脹、下蹲疼痛加劇等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.疼痛：半月板撕裂會引發(fā)膝蓋不同程度的疼痛。
2.卡頓：關(guān)節(jié)內(nèi)部易出現(xiàn)交叉鎖，尤其半月板邊緣游離時。
3.腫脹：與損傷后的炎癥反應(yīng)相關(guān)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)積液、腫脹。
4.下蹲疼痛：損傷位置不同，下蹲時疼痛程度和部位有別。
5.活動受限：損傷嚴(yán)重時，膝關(guān)節(jié)的活動范圍會受到限制。
總之，半月板損傷的感覺多樣，若出現(xiàn)相關(guān)癥狀應(yīng)及時就醫(yī)檢查和治療。

患者好，對于宮寒的患者來說，可以選擇進(jìn)行中醫(yī)中藥調(diào)理，所以建議患者可以選擇去當(dāng)?shù)毓⒌闹嗅t(yī)院或者三甲醫(yī)院的中醫(yī)科，在中醫(yī)進(jìn)行詳細(xì)的辨證下，結(jié)合病人的具體病情，選擇合適的藥物進(jìn)行治療，可以盡快的取得良好的治療效果；在日常生活中，患者還需要注意調(diào)整飲食，多吃一些溫?zé)崛菀紫氖澄?，盡量少吃一些生冷，寒涼，辛辣刺激性的食物，而且還要注意生活中的保暖，盡量采取有效的保暖措施進(jìn)行保暖，以免出現(xiàn)有著涼的現(xiàn)象發(fā)生，容易加重病情的發(fā)展，從而會對病人的身體健康造成嚴(yán)重的影響。