頭頂頭發(fā)稀疏可能由壓力、遺傳、不良生活習慣、營養(yǎng)缺乏、疾病等因素引起，改善方法包括調(diào)整生活方式和藥物治療等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.壓力：長期精神緊張會影響頭皮血液循環(huán)，導致頭發(fā)稀疏。應學會放松，如通過運動、冥想緩解。
2.遺傳：若家族中有脫發(fā)者，自身出現(xiàn)頭頂頭發(fā)稀疏的概率較大。
3.不良生活習慣：睡眠不足、過度熬夜、抽煙酗酒等會損傷毛囊，要養(yǎng)成良好作息和生活習慣。
4.營養(yǎng)缺乏：缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，可多吃牛羊肉、牛奶、黑米、黑豆、黑芝麻等補充。
5.疾病：某些疾病如脂溢性皮炎也會致頭發(fā)稀疏，需就醫(yī)診治。
頭頂頭發(fā)稀疏應引起重視，及時調(diào)整生活方式，必要時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下選擇合適的治療方法。

患者你好，頭頂頭發(fā)稀疏可能為雄激素源性脫發(fā)，在男性也稱之為男性脫發(fā)，與遺傳因素、內(nèi)分泌功能失調(diào)、5α-還原酶表達增加、局部雄激素受體高表達、熬夜、神經(jīng)精神因素等有關(guān)。平時需要避免熬夜、過度的勞累、精神緊張、焦慮等，平時需要清淡飲食，避免辛辣刺激食物、高糖食物、油炸食物等。局部可以外用米諾地爾酊、雌二醇等，可以口服胱氨酸、養(yǎng)血生發(fā)膠囊。男性患者還可以口服非那雄胺，女性患者可以應用螺內(nèi)酯、醋酸環(huán)丙孕酮拮抗雄激素。嚴重的脫發(fā)患者和藥物控制不理想的，可以行毛發(fā)移植。中醫(yī)中藥亦可有一定的療效。祝您健康。