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            天天吃西蘭花雞胸肉能否保證營養充足?

            食療

            天天吃西蘭花雞胸肉能否保證營養充足?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              馬文君 主任醫師

              廣東省人民醫院

              三級甲等

              營養科

              天天吃西蘭花雞胸肉不一定能保證營養充足,營養均衡涉及食物種類、營養成分、個人體質、飲食習慣、特殊需求等。如果身體不適,請盡快尋求醫療幫助,按照醫生的囑咐進行治療,切莫自行用藥。
              1.食物種類:西蘭花和雞胸肉營養有側重,缺乏其他食物提供的某些營養素,如水果中的維生素C。
              2.營養成分:西蘭花富含維生素、膳食纖維等,雞胸肉富含優質蛋白,但缺少碳水化合物和必需脂肪酸。
              3.個人體質:不同人對營養的吸收和利用能力有差異。
              4.飲食習慣:單一的飲食模式易導致食欲下降,影響整體進食量。
              5.特殊需求:如孕婦、兒童、老年人等特殊人群,可能有額外的營養需求。
              總之,飲食應多樣化,僅天天吃西蘭花雞胸肉難以滿足全部營養需求。

              2019-12-08 21:07
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              邢學法 主治醫師

              冠縣辛集中心衛生院

              一級

              外科

              你好,問題分析:魚腥草有瀉火解毒,消癰排膿作用,含有生物堿,抑菌,抗炎,抗病毒,促進巨噬細胞活性。意見建議:魚腥草是有副作用,一般人也不要隨意亂用,如脾胃寒涼著慎用。此外魚腥草注射液還有溶血副作用,一般也要引起注意。以上是對于這個問題的回答,如有疑問,可面診咨詢。

              2019-06-21 18:27
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