月經期女性的身體較為特殊，在水果選擇上需謹慎。一般可選擇溫性和平性的水果，避免寒涼性水果。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.溫性水果：如榴蓮，其富含營養，能提供能量。荔枝，具有一定滋補作用。香蕉，有助于緩解經期疲勞。
2.平性水果：像蘋果，富含維生素和礦物質，對身體有益。
3.需避免的水果：西瓜屬寒涼性，易導致經血不暢、腹痛。
4.適量原則：無論何種水果，均應適量食用，以防胃腸不適。
5.個體差異：因個人體質不同，對水果的耐受程度也有差異。
總之，月經期水果的選擇要結合自身情況，合理食用，以保障身體健康。

患者好，女性在來月經的期間可以盡量吃些偏中性的水果，像蘋果、葡萄、桃子等。如果本身存在低血糖的情況，在來月經期間就可以吃一些溫熱性的水果。溫熱性的水果，具有一定的滋補效果，像桂圓、櫻桃、楊梅、橙子等，大家就可以在月經期間吃一些這樣的水果。幫助緩解經期低血糖、貧血造成的氣虛、渾身乏力等癥狀也可以緩解痛經。