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2019-06-21 18:18 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

高血壓患者飲食注意事項

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳愛蘭主任醫師

廣州醫科大學附屬第一醫院

三級甲等

心血管內科

患者您好，高血壓患者的飲食主要是注意控制熱能的攝入，比如吃一些復合的糖類，如淀粉、標準面粉、玉米、小米、燕麥等纖維較多的，能夠促進腸道蠕動。其次是限制脂肪的攝入，要多吃一些魚，一些優質的脂肪。適量的攝入蛋白質，可以吃一些含有優質蛋白質的食物，比如酸奶、奶豆腐和海魚等。平時要注意補充電解質，膳食方面應當清淡。祝您早日恢復健康。
2019-06-25 21:52

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回答2
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楊東銀醫師

安都衛生院

一級

內科

患者您好，高血壓患者應保持良好生活方式及飲食習慣，建議低鹽、低脂飲食，控制鹽的攝入尤為重要。北方60%的高血壓患者，均由高鹽飲食所致。而且伴隨生活水平的提高，部分患者飲食過于油膩，血液成分過于厚重，較易導致血壓升高。臨床建議患者每天的食鹽量＜6g，即每餐鹽分攝入量＜2g，以清淡飲食為主，盡量避免高油、高脂飲食。祝健康。
2019-06-21 18:28

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