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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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侯江濤 副主任醫師
廣州中醫藥大學第一附屬醫院
三級甲等
脾胃病科
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女性有腎虛的情況下，往往會引起腰膝酸軟，全身乏力，也會影響到正常的月經和生育，這個時候一般是需要用藥物來積極治療，在用藥物的同時也需要注意飲食是可以吃些羊肉，狗肉，鹿肉這些熱性的食物，也可以吃點黑木耳，黑芝麻等食物。平時還需要注意保暖，也需要適當的運動。
2019-11-18 11:09
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回答2
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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患者您好，吃一些海鮮也能夠起到補腎作用，比較常見的能補腎的海鮮有牡蠣、蝦子、龜、海參等。還有平時多吃一點栗子、山藥、黑木耳、黑芝麻、小核桃等進行食補。意見建議：還有注意平時養成規律的生活習慣，早睡早起，不要熬夜，放松心情，不要壓力過大，適當的進行體育鍛煉，祝您早日恢復健康。
2019-06-21 18:28
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