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孕婦孕吐嚴重，吃哪些食物能有效緩解

2019-06-21 18:18 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：妊娠劇吐

問題：

孕婦孕吐嚴重，吃哪些食物能有效緩解

回答1
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劉慧姝主任醫師

廣州市婦女兒童醫療中心

三級甲等

母胎醫學組

孕吐可通過飲食調節緩解，如食用水果、蔬菜、堅果、主食、飲品等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.水果：蘋果、香蕉、草莓等富含維生素和礦物質，有助于緩解孕吐。
2.蔬菜：黃瓜、西紅柿等清爽的蔬菜能減輕腸胃負擔。
3.堅果：核桃、杏仁等含有優質脂肪和蛋白質，對緩解孕吐有幫助。
4.主食：蘇打餅干、全麥面包等能中和胃酸，緩解孕吐不適。
5.飲品：檸檬水、姜茶等，可改善孕吐癥狀。
孕婦可根據自身口味和身體狀況選擇適合的食物緩解孕吐，若孕吐嚴重，應及時就醫。
2019-06-24 21:10

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回答2
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李希弘醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

您好，臨床建議有孕吐反應的孕婦可以選擇清淡飲食，少量多餐，并且進行適當運動。雖然妊娠早期胚胎較小，不需要母體提供過多營養，但是仍必須保證孕婦每天攝入正常生活和工作所需的150g碳水化合物。若孕婦胃反酸癥狀較重，可適當食用蘇打餅干、烤面包片、烤饅頭片等食物中和胃酸。另外，若孕婦孕吐癥狀較重，甚至滴水不入，可適量服用維生素B6以緩解癥狀，必要時可就醫診治。希望我的回答能幫到您。
2019-06-21 18:28

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什么是妊娠劇吐? 　　妊娠早期70%~85%的孕婦出現挑食、食欲不振、惡心、嘔吐、乏力或嗜睡等癥狀，稱早孕反應，一般不影響日常生活與工作，無須特殊治療，常在妊娠12周前后自然消失。個別孕婦反應嚴重，惡心、嘔吐頻繁，不能進食，體內脂肪分解增加，產生酮癥，甚至酸中毒，不及時治療將影響健康，甚至危及生命稱為妊娠劇吐，妊娠劇吐是妊娠期間發生的嚴重嘔吐，不同于一般妊娠晨吐，而是一種劇烈的惡心嘔吐，占0.3%~1.0%，病因尚未明確。查看全文»

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