經期拉肚子可能由多種因素引起，包括激素變化、前列腺素作用、腹部受涼、飲食不當及腸道疾病。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.激素變化：經期女性體內激素水平改變，可能影響腸道蠕動，導致拉肚子。一般無需特殊處理，注意休息和保暖。
2.前列腺素作用：經期前列腺素分泌增多，除了引起子宮收縮，還可能刺激腸道，導致腹瀉。癥狀不嚴重時，可通過熱敷緩解。
3.腹部受涼：經期身體抵抗力下降，腹部保暖不足易致腸道功能紊亂而拉肚子。要注意增添衣物，尤其腹部保暖。
4.飲食不當：食用過多生冷、辛辣或油膩食物，可能引發腸道不適而拉肚子。應調整飲食，多吃溫熱、清淡食物。
5.腸道疾病：如本身患有腸炎、腸易激綜合征等，經期可能加重。若腹瀉嚴重，需就醫診治。
經期拉肚子如果癥狀輕微，可先通過調整生活和飲食習慣改善。若癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，明確原因后進行針對性治療。

患者您好，經期拉肚子考慮與受風、受涼所導致的涼刺激有關。一般情況下，注意合理飲食、規律飲食、多吃溫熱易消化的食物，忌食辛辣刺激油膩，特別不要吃寒涼的食物，比如可以多吃熱湯類，姜絲掛面湯、面片湯、疙瘩湯、大米粥、小米粥、餛飩湯等，也可以多吃紅棗、山藥、黑豆、薏米、茯苓，這些既能健脾胃，又能補氣血的食物。生活中尤其注意保暖，避免受涼，注意休息，規律作息，避免熬夜。祝您早日恢復健康。