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            地瓜和雞蛋能否一起食用?

            地瓜和雞蛋能否一起食用?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李纓 副主任醫師

              北京宣武醫院

              三級甲等

              營養科

              地瓜和雞蛋可以一起吃,但食用時需注意一些事項。地瓜富含膳食纖維和碳水化合物,雞蛋富含蛋白質等營養。不過,不同人群食用有不同講究。當身體出現異常時,應趕緊就醫,聽從醫生的指導進行診治,不宜擅自用藥。
              1.營養成分:地瓜含膳食纖維、維生素等,雞蛋含優質蛋白、多種維生素和礦物質。
              2.適宜人群:一般健康人群均可適量食用,能補充營養。
              3.特殊人群:糖尿病患者應控制地瓜攝入量,因其含糖量較高。雞蛋蛋白質豐富,腎病患者需根據病情控制。
              4.食用量:地瓜過量易產氣導致腹脹,雞蛋過多可能消化不良。
              5.烹飪方式:選擇健康的烹飪方式,如蒸煮,減少油脂攝入。
              總之,地瓜和雞蛋能一起吃,但要注意根據自身情況合理選擇和控制食用量。

              2019-06-26 16:55
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              吳志全 主治醫師

              河北醫科大學附屬平安醫院

              二級甲等

              兒科

              患者您好,這個問題答案是肯定的,是可以一起吃,紅薯含有豐富的淀粉,維生素,纖維素等人體必須的營養成分,還含有鎂鈣等礦物元素和亞油酸等,雞蛋含有蛋白質,含人體必須的八種氨基酸,脂肪中含有多量的卵磷脂,甘油三酯,膽固醇和蛋黃素,礦物質有鐵,磷,鈣等,維生素A,B2,B6,E,D和煙酸等等。由此可見,雞蛋和紅薯的營養價值是互補的,早上一份紅薯粥加上一個雞蛋,不但營養豐富,而且美味可口,是不錯的選擇,但是注意不要過多食用,因為紅薯容易造成胃腸道的脹氣。祝您早日恢復健康。

              2019-06-21 18:29
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             林醫生

            林醫生 / 主治醫師

            擅長:腹腔鏡減重手術(胃袖狀切除術、胃旁路術、縮胃繞腸術、縮胃曠腸術)、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術、腹腔鏡胃大部分切除術、胃穿孔修補術、腹腔鏡不明原因腹水探查術等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術等。

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             程醫生

            程醫生 / 主治醫師

            擅長:擅長微創減重降糖手術個案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創減重術(如縮胃曠腸術、袖狀胃切除術及胃旁路術)等術前術后個案管理,有豐富的臨床經驗。

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            馬進

            馬進 / 主任醫師

            擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網膜病變、黃斑部病變、各型視網膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術及激光治療。

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