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孕婦血糖高怎樣通過飲食調理

2019-06-21 18:19 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：糖尿病

問題：

孕婦血糖高怎樣通過飲食調理

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

單忠艷主任醫師

中國醫科大學附屬第一醫院

三級甲等

內分泌與代謝病科

孕婦血糖高會給自身和胎兒帶來風險，需重視飲食調理。通常可通過多吃特定食物、控制食物攝入量等方式來調節血糖。若血糖控制不佳，應及時就醫。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.選擇低糖水果：如柚子、草莓等，富含維生素和纖維素，升糖指數低。
2.增加粗糧攝入：如燕麥、糙米，富含膳食纖維，有助于控制血糖。
3.多吃蔬菜：特別是綠葉蔬菜，如菠菜、芹菜，熱量低且營養豐富。
4.優質蛋白不可少：例如魚肉、雞肉、蛋類，能提供必要營養。
5.適量食用堅果：如杏仁、巴旦木，富含健康脂肪和蛋白質。
孕婦血糖高要注意飲食均衡，多樣化選擇食物，密切監測血糖。如有異常，盡快就醫。
2019-06-30 22:21

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回答2
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邢學法主治醫師

冠縣辛集中心衛生院

一級

外科

患者你好，在臨床工作上，并沒有觀察到任何的食物具有直接明顯的降血糖作用。因此對于孕婦高血糖的情況，首先要盡量少吃甜食。孕婦可以攝入一些升糖指數較低的蔬菜，比如白菜、包菜和冬瓜等，這些食物不會引起明顯的血糖波動，有利于孕婦控制血糖。以上是對于這個問題的回答，如有疑問，可面診咨詢。
2019-06-21 18:29

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