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桑葚有何功效與作用

2019-06-21 18:19 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

桑葚有何功效與作用

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳超剛主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

臨床營養科

桑葚是一種具有多種功效與作用的食物。包括疏風散熱、補充體力、補充營養、開胃健脾、清肝明目等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.疏風散熱能緩解因肝火上炎導致的目赤腫痛、視物模糊等癥狀。
2.補充體力富含大量糖類，饑餓時食用可減輕饑餓感。
3.補充營養含有多種微量元素，如鐵、鋅等，有助于維持身體正常機能。
4.開胃健脾可促進消化，預防胃炎、胃潰瘍等疾病。
5.清肝明目對肝臟有一定的養護作用，進而改善眼睛的健康狀況。
總之，桑葚的功效多樣，但食用時也需適量，避免過量引起不適。
2019-06-30 16:04

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回答2
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李增沛主治醫師

南陽市第一人民醫院

三級甲等

五官科

患者好，桑葚是生活中具有非常高營養價值的水果，且食用方法也很多，其中就拿桑葚來泡水。桑葚干泡水尤其適合肝腎陰血不足的患者，少年發白者，病后體虛、體弱、習慣性便秘的患者飲用。患有風濕病、筋骨疼痛的朋友；女性閉經、月經不調患者，身體虛弱、水腫型的肥胖人士、糖尿病、肺胃燥熱者、經常感到頭暈目眩或者煩躁失眠的朋友都可以拿桑葚干來泡水喝。
2019-06-21 18:29

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就醫問藥

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫很早就認識到食物不僅能營養，而且還能療疾祛病。如近代醫家張錫純在《醫學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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