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月經期間能否食用菠蘿

2019-06-21 18:19 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：菠蘿過敏癥

問題：

月經期間能否食用菠蘿

回答1
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江志揚副主任醫師

廣州中醫藥大學第三附屬醫院

三級甲等

婦科

月經期間可以吃菠蘿，但有一些注意事項。包括食用量、處理方式、飲食搭配、身體保暖和充分休息。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.食用量：菠蘿含糖較高，不宜一次吃太多，以免影響血糖。
2.處理方式：果肉用淡鹽水泡一下，可減少過敏反應。
3.飲食搭配：避免同時吃太涼寒性、辛辣刺激性食物，少喝茶和咖啡。
4.身體保暖：防止腹部受涼，以免引起痛經等不適。
5.充分休息：保證充足睡眠，避免勞累，利于身體恢復。
總之，月經期間適量且正確食用菠蘿一般不會有不良影響，但要注意綜合調理。
2019-06-29 07:58

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回答2
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李增沛主治醫師

南陽市第一人民醫院

三級甲等

五官科

患者好，在女性月經期可以吃菠蘿，但是，不能吃在冰箱中冷藏的菠蘿。菠蘿中的膳食纖維素含量很高，很多女性都具有月經期便秘的癥狀，在月經期吃菠蘿可以促進腸管蠕動，緩解經期便秘癥狀。月經期女性的身體抗病能力會相應下降，容易患感染性疾病。菠蘿可以補充維生素C，提高機體的免疫功能，有效預防疾病的發生。很多人對菠蘿中的菠蘿蛋白酶有過敏現象，吃菠蘿的時候可以先將菠蘿用糖水或者是淡鹽水清洗后再吃。在月經期吃菠蘿時應當注意避免吃過涼的冰菠蘿，可以將菠蘿進行適當加溫處理。
2019-06-21 18:29

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