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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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侯江濤 副主任醫師
廣州中醫藥大學第一附屬醫院
三級甲等
脾胃病科
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喝黑咖啡是不能減肥的，并沒有多大的減肥效果，黑咖啡中含有的脂肪也是比較高的，長時間的喝黑咖啡可能會增加人體脂肪，而且根據個人習慣如果在喝黑咖啡的時候加糖或者加奶更會容易長胖，如果糖分過高容易增加脂肪，而且咖啡并不能帶來飽腹感，所以喝黑咖啡的減肥效果并不大。
2019-06-25 19:39
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回答2
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，單純來講，咖啡對于減肥能夠起到一定的良好作用。咖啡因能夠提高心率，提高人體的代謝率，加快新陳代謝；另外，咖啡也有利水強心的作用，對于虛胖人群是有一定作用的。有研究表明，咖啡堿能增強脂肪燃燒，進而減少脂肪積累，從而達到減脂減肥的目的。但應該注意適量飲用咖啡，否則會引起緊張、不安、失眠、心律不齊等諸多不適。祝您健康。
2019-06-21 18:30
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