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            蜂蜜檸檬水對身體有何益處

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            蜂蜜檸檬水對身體有何益處

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              夏燕瓊 主任醫師

              廣東省婦幼保健院

              三級甲等

              營養科

              蜂蜜檸檬水對身體有多種好處,包括補充營養、促進消化、緩解咳嗽等,但飲用時也需注意一些情況。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
              1.補充營養:富含維生素C等營養成分,有助于維持身體正常代謝。
              2.促進消化:能刺激胃酸分泌,幫助食物消化,減輕胃腸負擔。
              3.潤肺止咳:對咳嗽有一定的緩解作用,可滋潤肺部、化痰止咳。
              4.增強免疫力:所含營養成分有助于增強身體的抵抗力。
              5.美容養顏:抗氧化成分可減少自由基對皮膚的損害,使皮膚更有光澤。
              蜂蜜檸檬水雖有諸多好處,但并非人人適合,如有胃腸道疾病、糖尿病等人群應謹慎飲用。

              2019-06-29 08:10
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              劉浩慶 醫師

              肇慶市大旺開發區醫院

              一級

              全科

              你好,蜂蜜具有解毒,抗菌,消炎,保護創面,促進細胞再生,防腐等諸多功能,其含有豐富的葡萄糖,蛋白質,氨基酸,維生素,礦物質等營養成分,熱量低,營養成分高,其有利于增加肝臟的解毒能力,還能夠消除皮膚色素沉著,促進上皮細胞再生,檸檬本身也有美白,清腸,排毒的效果,二者合用,對美白,清腸,排毒具有一定的效果,但大多因人而異。祝您健康。

              2019-06-21 18:30
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