牙齒美白需根據具體情況選擇方法。常見因素包括牙齒染色類型、個人口腔衛生習慣、飲食習慣、年齡以及遺傳等。治療時要注意選擇正規途徑，避免不當操作損傷牙齒。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.染色類型：外源性染色可通過超聲波洗牙和噴砂治療；內源性發育問題可能需洗牙及冷光美白。
2.口腔衛生：堅持早晚刷牙、使用牙線，能減少污漬附著。
3.飲食習慣：減少咖啡、茶、紅酒等易染色飲品的攝入。
4.美白產品：使用含過氧化脲或過氧化氫的美白牙膏。
5.定期檢查：每半年或一年看牙醫，及時發現和處理問題。
總之，牙齒美白是一個綜合的過程，需要綜合考慮多種因素，選擇適合自己的方法，并保持良好的口腔護理習慣。

患者您好，你說的這種情況應該屬于口腔衛生控制不好，牙齒顏色偏黃，和用什么牌子牙刷沒有太大關系，建議你可以去醫院口腔科檢查一下具體情況，必要時進行潔牙或漂白，近期避免進食辛辣刺激性食物，勤刷牙漱口，保持口腔衛生，多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素。希望你正確治療，早日康復。