艾灸是中醫常見療法，具有多種作用，但也有一些禁忌和適宜的施灸時間。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.作用：調和陰陽、溫通經絡、驅散寒邪、行氣活血、消瘀散結、溫陽補虛、補中益氣、防病保健、強身益壽。
2.禁忌：面部、生殖器等部位禁灸；皮膚破損、過敏者不宜；孕婦腹部、高熱、昏迷者忌用。
3.時間：失眠者可臨睡之前灸；調理脾胃可選上午9-11點；一般每次15-30分鐘。
4.注意：施灸時注意溫度，避免燙傷；艾灸后注意保暖，避免受寒。
5.頻率：根據個人體質和病情，一般一周2-3次。
艾灸雖好，但要注意上述事項，如有不適，及時就醫。

您好，艾灸主要是中醫的一種治療方式，給人體以溫熱性刺激，通過經絡腧穴的作用，達到防病治病的一種方法。主要的作用有溫經散寒，扶陽固脫，消瘀散結，防病保健的作用，通常艾灸禁忌有對實熱證，陰虛發熱的不適宜艾灸，或對顏面部五官或者有大血管的部位，以及關節活動的部位，不宜采用瘢痕灸，另外對孕婦的腹部或者腰骶部也不適宜艾灸。所以在做艾灸時要考慮這幾方面的因素，不能形成瘢痕，對實熱證的時候一定要慎用，判斷一下再用。希望我的回答對你有幫助。