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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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梁慧超 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬市八醫(yī)院
三級
婦產(chǎn)科
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孕婦可以吃燕麥,其好處較多,包括提供營養(yǎng)、促進(jìn)消化、穩(wěn)定血糖、預(yù)防便秘、增強(qiáng)飽腹感等。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時(shí),應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
2019-06-28 11:01
1.提供營養(yǎng):燕麥富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等,能滿足孕婦和胎兒的營養(yǎng)需求。
2.促進(jìn)消化:其富含膳食纖維,有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),改善消化功能。
3.穩(wěn)定血糖:燕麥中的膳食纖維可延緩碳水化合物的吸收,使血糖上升較為平穩(wěn)。
4.預(yù)防便秘:豐富的膳食纖維能增加糞便體積,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),預(yù)防孕期便秘。
5.增強(qiáng)飽腹感:減少孕婦過度進(jìn)食,有助于控制體重增長。
總之,孕婦適量食用燕麥有益,但應(yīng)注意飲食均衡,多樣化攝入各類食物。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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您好,孕婦是不可以吃燕麥的。中醫(yī)認(rèn)為,燕麥可以達(dá)到催產(chǎn)止汗的功效。燕麥可能會(huì)加重女性出現(xiàn)腹瀉、流產(chǎn)問題的幾率。如果孕婦在懷孕期間,過多地食用燕麥,非常容易使自身出現(xiàn)滑胎的問題。燕麥屬于一種低糖、高營養(yǎng)、高能量的食品,孕婦在懷孕階段,如果食用燕麥,可能會(huì)增加自身出現(xiàn)少量陰道出血和輕度下腹疼痛問題的幾率。所以,孕婦在懷孕的特殊時(shí)期,千萬不要吃燕麥,就算是普通人,也不建議過量食用燕麥。否則,可能會(huì)增加自身出現(xiàn)胃痙攣或者腹脹問題的幾率,所以不建議孕婦吃燕麥。希望我的回答能幫到您。
2019-06-21 18:30
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