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回答1
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何慧儀 主任醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
婦產科
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孕婦可以食用黃瓜，能夠有效的改善孕期所出現的便秘情況。經常食用黃瓜不僅能夠促進人體的胃腸蠕動，預防便秘的形成，而且能夠及時的補充身體所需要的營養元素，黃瓜當中有極其豐富的維生素，蛋白質，糖類等。平時可以適當的食用。同時在孕期應該注意均衡膳食葷，素搭配合理。
2019-06-26 17:57
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回答2
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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患者好，孕婦是可以吃黃瓜的，吃了不會對胎兒造成不良的影響，黃瓜可以改善便秘和大便干結的情況，因為生吃黃瓜可以促進胃腸的蠕動，孕婦如果有便秘的癥狀，可以通過吃生黃瓜得到緩解，但是應該注意不宜過量食用。如果準媽媽們想通過多吃蔬菜與水果補充維生素，黃瓜并不是最好的選擇，因為黃瓜當中所含的維生素比較少，所以愛吃黃瓜的孕婦應該注意多吃其他的蔬菜。孕婦在吃黃瓜的時候也需要注意，黃瓜不宜和辣椒、菠菜、花菜、小白菜、西紅柿一起吃，而且現在市場上的黃瓜一般都會噴灑農藥，所以不要還沒有清洗干凈就吃黃瓜，也不要過量。
2019-06-21 18:30
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