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            心思煩躁,總是胡思亂想,還有不好的念頭

            心思煩躁,總是胡思亂想,還有不好的念頭

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張靜 醫(yī)師

              山東省立醫(yī)院

              三級甲等

              婦科

              心思煩躁,總是胡思亂想,還有不好的念頭,考慮是伴有輕度抑郁癥,和自身性格缺陷、生活學習壓力、家庭環(huán)境等因素影響有關,加上處在青春期,會加重情緒波動大。放松心情不要給自己太大壓力,運動是最好的心理良藥,每天堅持兩個小時的有氧運動,多參加些感興趣的集體活動,不要長時間一個人獨處。必要的看心理醫(yī)生,多和家人朋友聊聊天。

              2019-06-22 17:24
            • 回答2

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              晉波 主治醫(yī)師

              忻州男科醫(yī)院

              其他

              綜合二科

              你好,考慮為心理負擔過重、壓力過大引起的,也不排除抑郁癥所至,可以去精神科檢查,要注意休息,不可以受到外界的刺激

              2019-06-22 18:23
            • 回答3

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              何甲書 醫(yī)師

              河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

              二級甲等

              內(nèi)科

              你好,是由于精神壓力過大造成的,這時需要放松下心情。加強鍛煉,形成良好的作息時間,早睡早起。 睡前不要過饑過飽,臥室里光線要柔和、溫度不易過高,堅持每天睡前用熱水洗腳。

              2019-06-22 18:54
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            劉開成

            劉開成 /

            擅長:失眠、焦慮、抑郁、強迫、恐懼、神經(jīng)官能癥、神經(jīng)衰弱、精神分裂癥、躁狂、雙相情感障礙、人格障礙等難治性精神疾病的診斷和診治。

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            劉鷹

            劉鷹 / 副主任醫(yī)師

            擅長:擅長失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、雙相情感障礙、青春期情緒障礙、軀體形式障礙、精神分裂癥等精神心理疾病的診治。在兒童青少年心理干預、應激心理障礙和重性精神障礙,以及家庭、社會因素引起的多重心理問題等方面有較深的造詣。

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            夏光源

            夏光源 / 主治醫(yī)師

            擅長:抑郁癥、躁狂發(fā)作、焦慮癥、強迫癥、精神分裂癥等心理科常見疾病的臨床診治,對青少年的學習、工作、人際關系、婚姻等問題,有豐富的臨床診治及心理治療經(jīng)驗。

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