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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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張靜 醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
三級甲等
婦科
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心思煩躁,總是胡思亂想,還有不好的念頭,考慮是伴有輕度抑郁癥,和自身性格缺陷、生活學習壓力、家庭環(huán)境等因素影響有關,加上處在青春期,會加重情緒波動大。放松心情不要給自己太大壓力,運動是最好的心理良藥,每天堅持兩個小時的有氧運動,多參加些感興趣的集體活動,不要長時間一個人獨處。必要的看心理醫(yī)生,多和家人朋友聊聊天。
2019-06-22 17:24
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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晉波 主治醫(yī)師
忻州男科醫(yī)院
其他
綜合二科
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你好,考慮為心理負擔過重、壓力過大引起的,也不排除抑郁癥所至,可以去精神科檢查,要注意休息,不可以受到外界的刺激
2019-06-22 18:23
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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何甲書 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,是由于精神壓力過大造成的,這時需要放松下心情。加強鍛煉,形成良好的作息時間,早睡早起。 睡前不要過饑過飽,臥室里光線要柔和、溫度不易過高,堅持每天睡前用熱水洗腳。
2019-06-22 18:54
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