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回答1
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張劍鋒 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
脾胃病科
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便秘是指排便次數減少、糞便干硬和排便困難。可能由不良飲食、缺乏運動、腸道疾病等多種原因引起。長期嚴重便秘可能影響身體健康，必要時應就醫。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2019-07-30 10:32
1.飲食調整：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜）、水果（香蕉、蘋果）和粗糧，增加水分攝入。
2.運動促進：適當進行有氧運動，如快走、慢跑等，有助于增強腸道蠕動。
3.養成良好排便習慣：每天定時排便，避免憋便。
4.藥物輔助：可在醫生指導下使用乳果糖口服液、聚乙二醇電解質散等。
5.局部治療：急性期排便困難時，可局部使用開塞露。
總之，應對便秘需綜合多種方法，保持良好的生活習慣。若便秘情況嚴重或持續不緩解，應及時就醫，查明原因并接受專業治療。
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回答2
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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患者你好，便秘在病因上分為功能性便秘和器質性便秘兩種，功能性便秘，可能與進食纖維素食物少、精神因素等，干擾了正常的排便習慣。建議進食含纖維素豐富的食物，注意喝水，養成良好的生活習慣和排便習慣。器質性便秘，與胃腸道疾病有關，建議去醫院完善胃腸鏡檢查查明病因，再治療。祝您健康。
2019-07-17 15:00
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就醫問藥
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