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2019-07-17 14:51 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

腰椎術后功能鍛煉方法

回答1
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鄭帥副主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

脊柱骨科

腰椎手術過后是需要進行功能鍛煉，可以做腰椎的活動功能鍛煉以及力量訓練，改善腰椎的病情。可以在運動治療師指導下，做平板支撐，深蹲，以及橋式運動，或者八段錦，易筋經等。同時患者要配合物理療法以及中醫療法治療改善腰痛的病情。鍛煉時可以佩戴腰圍保護腰椎。平時要注意腰椎的保暖。
2019-07-19 11:58

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回答2
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薛祖洋醫師

冠縣人民醫院

二級甲等

兒科

你好，患者腰椎術后住院期間以臥床休息為主，早期可進行關節輕微活動及肌肉運動，病情穩定后可適當增加運動量，如下肢彎曲、上下肢輕度活動等，患者應在康復師指導及幫助下在安全范圍內運動。出院后應堅持鍛煉，宜進行簡單易行的運動，如步行、游泳、引體向上、俯臥撐、太極拳等，不宜進行劇烈運動。恢復良好后可適當增加運動強度，但應量力而行，適可而止。希望我的回答對你有幫助。
2019-07-17 15:01

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