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2019-07-17 14:51 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肝病

問題：

養肝吃什么好？

回答1
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王巧瑜副主任醫師

廣州市第十二人民醫院

三級

消化內科

草莓不僅能養肝，而且對肝火旺盛的人來說，更是一個排肝解火的高手。從中醫的角度看，草莓偏酸甜，性涼，能滋養肝臟，保護肝臟。而且草莓是一種典型的漿果，富含維生素C，有助于人體吸收鐵，滋養細胞。然后就是柑橘。富含維生素C，有助于肝臟解毒，但不能多吃，不然容易上火。最后就是梨。梨營養豐富，能保護肝臟，幫助消化，所以常被用作肝炎和肝硬化的輔助治療。
2019-12-03 17:49

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回答2
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谷魁廣醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

患者好，夏季宜多吃清淡爽口的食物，如黃瓜，苦瓜，銀耳等，有利于降暑解毒，防肝火；還有平時多吃些水果，如葡萄、西瓜、生梨、香蕉等養肝生津的水果。另外還要多喝水。夏令飯菜宜清淡爽口，但必須注意攝足蛋白質、維生素、無機鹽和纖維，多吃豆腐、瘦肉、雞蛋、鴨肉、海帶、香菇等忌食過多油膩，少吃甜食、辛辣食品，切忌飲酒。意見建議：
2019-07-17 15:01

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