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回答1
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葉素妮 副主任醫師
云浮市人民醫院
三級甲等
產科
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孕婦一般可以吃橄欖菜,但需注意自身情況及食用量。橄欖菜富含營養,對孕婦和胎兒有一定益處,但也存在一些需要注意的方面。行用藥存在隱患,身體出現不適時,請務必咨詢醫生,科學治療。
2019-07-19 22:15
1.營養成分:橄欖菜含有維生素C等營養物質,能增強孕婦抵抗力,促進胎兒發育。
2.過敏情況:若孕婦對橄欖菜過敏,則應避免食用,以免引發過敏反應。
3.食用量:適量食用有助于通便,但不宜過量,以免影響其他營養的攝入。
4.食品安全:選擇正規、衛生的橄欖菜產品,避免食用變質或添加有害物質的。
5.飲食均衡:孕期飲食應多樣化,不能僅依賴橄欖菜,還需攝入其他豐富的蔬菜和水果。
總之,孕婦在食用橄欖菜時要綜合考慮自身情況,保持飲食均衡,保障自身和胎兒健康。
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回答2
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好,對于孕婦能吃橄欖菜嗎這個問題你一定要引起注意,可以,不過盡量少吃腌菜類指導意見:因為里面營養成分不夠。而且害怕有那些有害物質。可以吃但是不要過量。最好還是自己制作。例如可以買些生橄欖,自己捶爛,加鹽加醬油加香油芝麻一點糖愛吃辣可以加點沙茶醬,南姜末,辣椒碎。希望我的回答能幫到您。
2019-07-17 15:01
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