懷孕初期干嘔是常見的早孕反應，通常在孕40多天后出現。一般無需特殊治療，多數在孕三個月后緩解，但也有持續至妊娠結束的情況。若干嘔嚴重影響生活，需及時就醫。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.飲食調整：少食多餐，避免油膩、辛辣食物，多吃清淡、易消化的食物，如米粥、水果等。
2.補充維生素：適當補充維生素B6可能有助于緩解干嘔。
3.改善環境：保持室內空氣清新，避免異味刺激。
4.心理調節：放松心情，避免緊張、焦慮情緒。
5.適度活動：如散步等輕度運動，促進胃腸蠕動。
懷孕初期干嘔多數可通過上述方法緩解，孕婦應根據自身情況選擇合適的方式。如干嘔嚴重，務必及時就醫。

患者好，在正常的情況下，女性在停經45天左右不會出現惡心，嘔吐，食欲不振，瞌睡等現象。這都是正常的生理反應，這些情況一般在三個月左右就會慢慢的消失。原因分析懷孕的初期出現惡心嘔吐是因為雄激素和孕激素共同作用所導致的。舉措建議建議你一定要臥床休息，飲食要清淡，在懷孕的前三個月一定要補充葉酸，因為葉酸是可以有效的防止胎兒出現畸形的現象。注意事項在懷孕的初期，一定要多注意休息，避免勞累，不要吃辛辣刺激油膩的食物，要少吃多餐。吃一些容易消化的食物，因為懷孕的每個階段所需要的營養不同，所以一定要做到飲食的多樣化。