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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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劉杰 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
呼吸與危重癥醫學科
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您好,高血壓可以按摩風池穴。被按摩者坐好,按摩者站在一側,一手扶住被按摩者的前額,另一手用拇指和食指分別放在按摩者的風池穴處,揉捏半分鐘左右,以局部有酸脹感為佳。還可以按摩曲池穴。按摩者一手托住被按摩者的手臂,另一手拇指按順時針的方向按揉曲池穴兩分鐘,然后按逆時針方向按揉兩分鐘,左右手交替進行,以局部感到酸脹為佳。除此之外,還可以按摩百會穴,陰陵穴,三陰交穴,太沖穴等。
2019-12-05 13:29
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回答2
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,高血壓的穴位按摩可能有涌泉穴,內關穴,太沖穴,曲池穴,風府穴,風池穴,降壓溝等。每天按摩二次,長期堅持。結合清淡飲食,清晨飲水有助于降低血壓。高血壓不宜用人參,鹿茸進補,慎用甘草合劑。應該多吃芹菜,醋泡黑豆,山楂等降壓食物。祝你健康,希望回答能對你有幫助。
2019-07-17 15:03
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