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頸椎病睡覺怎樣睡姿勢好

2019-07-17 14:53 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頸椎病

問題：

頸椎病睡覺怎樣睡姿勢好

回答1
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鄭帥副主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

脊柱骨科

你好，對于頸椎病的睡覺姿勢選擇問題，建議一般來講，有頸椎病的患者在睡覺時的選擇方面一定要注意讓頸椎得到有效的放松，不建議讓頸椎有所緊繃，這樣是不利于頸椎病的恢復的。同時如果頸椎病的問題很嚴重，身體出現一定不適的癥狀的話，就要及時的就醫的進行治療，以避免對身體造成一定的影響和傷害。
2019-07-22 22:40

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回答2
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軒存旺醫師

家庭醫生在線合作醫院

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患者你好，理想的睡眠姿勢是仰臥，使頭部保持自然仰位，這樣可以使身體頸部獲得較好的休息，也比較舒服。對于不習慣仰臥的人也可以側臥，但是胸部要保持自然彎曲，不能過于緊張，保持合理的自然曲度。俯臥位是不建議的，本身就違背了人體的自然曲度，對人體傷害很大，頸椎病病人更不該如此了，一定要加以改正。祝健康。
2019-07-17 15:03

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什么是頸椎病? 　　頸椎病是指頸椎間盤退行性改變引起的頸部癥狀及全身體征，隨著年齡的增長而成倍增加。不一定都有癥狀，有的患者病變在X線片上表現嚴重但無癥狀，有的患者病變不重但癥狀重，這要看各人的條件、因素不同而各異。1946年Bclast因發現頸椎病變后出現的癥狀和癥候多種多樣，而命名為頸部綜合征。查看全文»

疾病癥狀：頭暈頭痛

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