褪黑素服用過量可能產生多種不良影響，如依賴、副作用、加重臟器負擔等。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.依賴風險：易形成藥物依賴，影響自身睡眠調節機制。
2.副作用表現：可能導致疲倦、內分泌紊亂、抵抗力下降。
3.臟器影響：加重肝臟負擔，影響其正常代謝功能。
4.激素失衡：使甲狀腺素、腎上腺素降低，影響身體機能。
5.應對措施：立即停止服用，多喝水促進代謝，如有嚴重不適及時就醫。
總之，褪黑素服用過量需引起重視，必要時尋求醫療幫助。

你好，一般是不會死的，可能是昏迷等1小劑量01～03mg就有較為理想的催眠效果；2是一種內源性物質，通過對內分泌系統的調節而起作用，對機體來說并非異物，在體內有其自身的代謝途徑，不會造成藥物及其代謝物在體內蓄積；3生物半衰期短，口服幾小時后即降至正常人的生理水平；　4毒性極小此外，褪黑激素還有較強的調節時差功能臨床研究顯示，失眠患者采用褪黑素與純中藥助眠寶進行綜合治療，可取得快速，理想的療效。祝您健康。