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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林慶榮 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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肌肉扭傷多數考慮是局部的一些肌肉拉傷為主，所以容易出現腫脹疼痛的癥狀，這種需要一定的時間慢慢修復，平時也可以選擇外用一下活血止痛膏，具體用藥請遵醫囑，而且也可以配合做一下針灸或者理療，幫助改善。而且最近這段時間一定要注意靜養，平時也可以自己適當的按揉一下局部幫助改善。
2019-07-23 15:54
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回答2
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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你好，腳肌肉拉傷，應該先做冷敷后熱敷，受傷以后盡快做局部冷敷，超過48小時以后可以熱敷，減少活動，多休息，腫脹的厲害，可以抬高患肢。舉措建議腳部肌肉拉傷以后可以去醫院的外科就診，做拍片等檢查，如果沒有骨折，骨裂，可以在醫生的指導下外用點活血化瘀，消炎止疼的藥膏，要盡量減少活動，腫脹的厲害，也可以用夾板做局部固定1~2周左右。注意事項要多喝點溫開水，多吃一些富含蛋白質的食物，也可以多吃一些含鈣豐富的食物。希望我的回答對你有幫助。
2019-07-17 15:04
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